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Archivo de la categoría: Adelgazar
La dieta Perricone
Aquí os dejo una dieta que me parece bastante equilibrada, sana y sobre todo coherente, porque a veces las restricciones son tan incongruentes que es imposible soportar una dieta más allá de dos semanas. O si es soportable resulta que pasado el … Sigue leyendo
Publicado en Adelgazar, Las cavilaciones de Alicia, Nosotras
Etiquetado Adelgazar, alimentacion, dietas
2 comentarios
Cenar sólo fruta para adelgazar
La sensación de ligereza cuando se cena fruta no se refleja necesariamente en el peso. La costumbre de cenar sólo fruta es relativamente común en muchas personas preocupadas por su figura, por sus kilos de más y por su salud. … Sigue leyendo